Kabkabou

Name: Kabkabou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: Oignon; Tomate concentrée; Harissa; Huile de MAÏS; Coriandre; Paprika; Sel; Poivre; Cumin; Variante de légumes; Thon

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40min.

4 Pers

Trés facile

Côut Bon marché

Je sauvegarde

Ingredients

Pour
Personnes
Personne(s)

2 Oignon
1 càs Tomate concentrée
1 càc Harissa
4 càs Huile de MAÏS
1 càc Coriandre
1 càc Paprika
1 càc Sel
1 càc Poivre
2 càc Cumin
200 gr Variante de légumes
Thon

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Préparation

Imprime

Temps Total

Préparation: 20 min. - Cuisson 20 min.

.Mettez l’huile de maïs dans une marmite avec des oignons coupés et faites-les revenir.
.Pimentez ensuite le poisson avec de l’ail, cumin et l’harissa.
.Rajoutez ensuite dans une marmite le concentré de tomate, l'harissa, l’ail, le sel, le poivre et la coriandre. Faites revenir.
.Une fois porté à ébullition rajoutez les variantes et laissez cuire pendant 5 min.

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5/5

Mohamed
03/10/2019 17:33

Vert good
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