التسوق الخاص بي 
جدول التحويل 
نواصر بالعصبان
40س و 1 دق
5 أشخاص
اضفها الي قائمتي
انشر
المكونات
- شخص
-
1 بصل -
1 ملعقة قهوة فلفل أكحل -
1 ملعقة قهوة كركم -
1 ملعقة قهوة ملح -
1 ملعقة اكل فلفل أحمر -
2 فص ثوم -
2 ملعقة اكل معجون طماطم -
1 كأس زيت زيتون -
2 ورقة رند -
750 غ نواصر -
عصبان
أضف إلى قائمة التسوق
أواني
طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
التحضير: 20 دق - الطبخ 80 دق
- .نطيّب المرق مثل مرق الكسكسي وندهن رطل و نصف نواصر بملعقة زيت و نضعها تفور على الاقل ساعة مع التقليب من حين لآخر.
- .عندما يطهو العصبان و الخضر, نسكب المرق على النواصر ونحرك و كل مرة نضيف القليل من المرق في الكسكاس و نحرك ثم نسكب باقي المرق على النواصر وسط طبق فرن بعد أن نسقّيه.
- .نجمرها مدة ربع ساعة في الفرن حتى تنشف و نواصل الطهو ثم نخرجها و نضع العصبان و الخضر و الفلفل المقلي و نقدمها.