التسوق الخاص بي 
جدول التحويل 
مورالية
30س و 1 دق
4 أشخاص
اضفها الي قائمتي
انشر
المكونات
- شخص
-
500 غ لحم بقري -
زيت زيتون -
لوبيا -
سلق -
بصل -
معدنوس -
فلفل احمر -
فلفل أكحل -
تابل -
نعناع شايح
أضف إلى قائمة التسوق
أواني
طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
التحضير: 15 دق - الطبخ 75 دق
- .نقطع السلق و نغسله و نرحيه ثم نقليه.
- .نضيف اليه التوابل و ننتظر الى ان ينشف من مائه.
- .نقلي اللحم في الزيت على جهة ثم نقلي السلق الى أن يتغير لونه الى الغامق.
- .نقطره ثم نسكبه في قدر مع اللحم و نمرقهم بالماء و نتبل و نضيف اللوبيا و نتركه على النار لمدة .ساعة و ربع