سردينة في الكوشة
40 دق
4 أشخاص
اضفها الي قائمتي
المكونات
- شخص
-
1 كغ سردينة -
10 فص ثوم -
1 كأس ماء -
2 ملعقة اكل كمون -
كركم -
هريسة -
3 قارص -
1/4 كأس زيت زيتون -
ملح -
1 فلفل احمر -
2 طماطم -
2 بصل -
زيتون أكحل -
فلفل أكحل
أضف إلى قائمة التسوق
أواني
طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
التحضير: 10 دق - الطبخ 30 دق
- .في وعاء نخلط المكونات ثم نغمس فیھا السردینة.
- .في طبق الفرن، نضع دوائر البطاطا ونصنع منھا فراش للسمك.
- . نضع السردینة ثم نزینھا بدوائر البصل و دوائر الطماطم و دوائر الفلفل.
- .نضیف الصلصة المتبقیة ونزین بدوائر اللیمون و الزیتون الاسود.
- .ندخل الطبق إلى الفرن ونتركھا حتى تنضج الخضار.

التسوق الخاص بي
جدول التحويل
