ملثوث بالرَأس

1 COMMENTAIRE
4 مشاركات
55 دق
4 أشخاص
سهل جدا
التكلفة عادية
اضفها الي قائمتي
انشر

المكونات

  • كافية
  • شخص
  • PERSONNE
  • رأس غنم
    1 رأس غنم
  • ملثوث
    500 غ ملثوث
  • زيت زيتون
    زيت زيتون
  • ملح
    ملح
  • فلفل أكحل
    فلفل أكحل
  • فلفل أحمر
    1 ملعقة اكل فلفل أحمر
  • تابل
    1 ملعقة قهوة تابل
  • كروية
    1 ملعقة قهوة كروية
  • ثوم
    ثوم
  • بصل
    2 بصل
  • طماطم مركزة
    2 ملعقة اكل طماطم مركزة
  • سفنارية
    3 سفنارية
  • قرع أخظر
    1 قرع أخظر
  • بطاطا
    2 بطاطا
  • حمص
    100 غ حمص
أضف إلى قائمة التسوق

أواني

طريقة التحضير

طباعة
الوقت الإجمالي
التحضير: 10 دق - الطبخ 45 دق
  • .نقوم بتقلية البصل المفروم و الثوم المفروم مع قطع رأس الضَأن في الزيت
  • .نضيف البهارات و معجون الطماطم ثم نسكب كأس ماء و نحرك الخليط.
  • .نضع الخضر و الحمص، و نضيف لتر ماء إلى الوعاء.
  • .نغمس الملثوث بقليل من الماء
  • . ثم نضعه في الكسكاس و نتركه ينضج مدة 45 دق، حتى تتماسك المرقة و يصبح الملثوث ليَن.
  • .نضع الملثوث الناضج في وعاء كبير، نخلطه مع المرقة، و نضع فوقه الخضروات و الحمص.

1 أراء أخرى على هذه الوصفة

ما رأيك؟

التعليقات السابقة