طبيخة صفاقسية
    	
		25س و 1 دق        
    
    
   		 
		 
         6 أشخاص    
    
 
                      اضفها الي قائمتي  
             المكونات
- شخص
 
- 
                
250 غ عدس - 
                
1.5 ل ماء - 
                
1 بصل - 
                
ثوم - 
                
1 ملعقة اكل معجون طماطم - 
                
ملح, كروية, فلفل أكحل, تابل, فلفل أحمر - 
                
كركم - 
                
1 فلفل احمر - 
                
هريسة 
أضف إلى قائمة التسوق
                أواني
طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
                
                التحضير: 10 دق - الطبخ 75 دق
        - .ننقي العدس ونغسله جيدا ثم نسكبه في قدر مع 1ل ماء (من المستحسن ماجل) ونتركه يغلي لمدة 45 دقيقة مع التحريك.
 - .نحرك دائما على نار خافتة ثم نقوم برحيها بالخلاط الكهربائي.
 - .نضيف اليصل المقطع و الثوم وملعقة معجون طماطم و التوابل و نحرك مع اضافة نصف لتر من الماء على نار خافتة لمدة 30 دقيقة.
 - .نقطع الفلفل الأحمر و نحرك ثم نضيف الهريسة حسب الرغبة ثم نقدم.
 

التسوق الخاص بي 
جدول التحويل 
    
    