دولمة
1 COMMENTAIRE
    	
		10س و 1 دق        
    
    
   		 
		 
         5 أشخاص    
    
 
                      اضفها الي قائمتي  
             المكونات
- شخص
 
- 
                
400 غ لحم مفروم - 
                
3 قرع أخظر - 
                
3 فلفل احمر - 
                
3 طماطم - 
                
1 معدنوس - 
                
1 بصل - 
                
1 حمص - 
                
1 عظم - 
                
1 ملعقة اكل طماطم مركزة - 
                
ملح - 
                
فلفل أكحل - 
                
بابريكا - 
                
80 غ روز - 
                
قرفة - 
                
زيت زيتون - 
                
ماء 
أضف إلى قائمة التسوق
                أواني
طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
                
                التحضير: 30 دق - الطبخ 40 دق
        - .نحضر الحشو: في وعاء، نمزج اللحم المفروم مع القرفة و الأرز.
 - . نفرم البصل و البقدونس ثم نضيف نصف كل منهما إلى المزيج.
 - .نضع الملح، الفلفل الأسود و البيض.
 - . ثم نخلط و نترك الوعاء جانبًا.
 - .ننظف و نقشر حبات الطماطم و القرع الأخضر، ثم نفرغ دواخلها و نملأ كل حبة بخليط الحشو.
 - .نصنع كرات صغيرة بما تبقى من الحشو.
 - .نسخن الزيت في قدر، ثم نقلًّي ما تبقى من البصل المفروم و نضيف الطماطم المركزة.
 - . نترك الصلصة تنضج.
 - .نصفف الخضار المحشوة في قالب فرن.
 - . ثم ننقعها بنصف الصلصة و نغطي القالب بورق ألومينيوم قبل وضعه في الفرن تحت حرارة 180°.
 - .نضيف كرات الحشو و حبات الحمص إلى ما تبقى من الصلصة و نتركها تطهو.
 - .نضع قطع الدولمة في طبق و نرفقها بالصلصة.
 
1 أراء أخرى على هذه الوصفة
ما رأيك؟
التعليقات السابقة
5/5
					Maissa
23/09/2019 13:10
                    
                                        
                    23/09/2019 13:10
remerciement 
Miam ya hasra ma grand-mère kenet ta3melhelna ...
                Miam ya hasra ma grand-mère kenet ta3melhelna ...

التسوق الخاص بي 
جدول التحويل 
    
    