سردينة محشية

• 
  1 كغ سردينة
• 
  4 عظم
• 
  100 غ مسحوق الخبز
• 
  1 botte معدنوس
• 
  2 بصل
• 
  كمون
• 
  1 ملعقة قهوة هريسة
• 
  4 فص ثوم
• 
  1/2 قارص
• 
  25 صل زيت عباد الشمس
• 
  فلفل أكحل
• 
  ملح
• 
  100 غ فارينة
• 
  قرفة
• 
  ورق نعناع
• 
  3 ملعقة اكل معجون طماطم

أواني