التسوق الخاص بي 
جدول التحويل 
طاجين سبانخ
50 دق
6 أشخاص
اضفها الي قائمتي
انشر
المكونات
- شخص
-
1 botte سبناخ -
2 فص ثوم -
6 عظم -
150 غ جبن مبشور -
300 غ صدر دجاج -
ملح -
فلفل أكحل -
كركم -
50 غ مسحوق الخبز -
3 ملعقة اكل زيت نباتي
أضف إلى قائمة التسوق
طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
التحضير: 20 دق - الطبخ 30 دق
- .ننضف السبانخ و نفرمها جيدا، نقليها قليلا في الزيت
- .نقلي الدجاج في قليل من الزيت ثم نضيف إليه البهارات و القليل من الماء و نتركه 5 دقائق على نار هادئة
- .بعد أن يبرد نضيف الجبن و البيض و نخلط جيدا
- .نسكبه في طبق مدهون بقليل من الزيت، نخلط السبانخ مع الخميرة و مسحوق الخبز ونسكبه في الطبق مع الخليط السابق و نحرك قليلا
- .نتركه يستوي في الفرن لمدة 20 دقيقة