المدفونة
0س و 5 دق
6 أشخاص
اضفها الي قائمتي
المكونات
- شخص
-
500 غ لحم العجل -
1 كغ كوارع بقري -
1 ذيل بقري -
1/2 ل زيت الذرة -
1 غصن كرفس -
1 ملعقة قهوة نعناع شايح -
2 ملعقة قهوة معدنوس مقطع -
بصل -
2 فص ثوم -
100 غ لوبيا -
1 ملعقة قهوة هروس -
1/2 ملعقة قهوة فلفل أكحل -
ملح -
سلق
أضف إلى قائمة التسوق
أواني
طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
التحضير: 60 دق - الطبخ 240 دق
- .نشوي ساق و ذيل البقر، ثم نبشرها و ننضفها جيدا لننزع الشعر. نقص الساق إلى قطع.
- .نقطع اللحم و نتبله مع ساق البقر بالملح، الكروية، الهريسة، الثوم المفروم والقليل من النعناع. نترك الخليط جانبا.
- .نغسل و نقطع السلق إلى شرائط. نسخن زيت صافي في قدر، نضع السلق مع الكرفس، البصل المفروم، النعناع الشائح و البقدونس. نحرك المكونات حتى يصبح لونها أخضر داكن، ثم ننزعها من القدر بواسطة مقشدة لنهرسها بفرشاة، و نعيدها في زيتها.
- .نضع مزيج السلق في قدر مع اللحم و ذيل و ساق البقر، نضيف الفاصوليا.
- . نغطي المكونات بالماء، و نتركها تنضج على نار خافتة لمدة 3 إلى 4 ساعات.
- .نتثبت من ملوحة الصلصة.
- .لما يصبح لون الصلصة أخضر داكن، نتركها تنضج 10 دقائق أخرى ثم نقدم.

التسوق الخاص بي
جدول التحويل
