منفعة صافي تقدملك أغذية تساعد على تقوية مناعتك و مناعة عايلتك
الزنجبيل
يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للميكروبات و يساعد على منع نمو برشا أنواع من الميكروبات
القوارص
تتميز القوارص بالفيتامين س المعروف إنو تساعد على تقوية جهاز المناعة و تزيد من إنتاج كريات الدم البيضاء إلي يعاون على مكافحة العدوى
الثوم
المعروف على الثوم إنو قادرعلى مكافحة العدوى، محاربة الفيروسات، البكتيريا والفطريات
اللوز
.يحتوي اللوزعلى فيتامين (هـ) المعروف إنو مفتاح نظام المناعة الصحي
التسوق الخاص بي 
جدول التحويل 
