كبكابو
1 COMMENTAIRE
    	
		40 دق        
    
    
   		 
		 
         4 أشخاص    
    
 
                      اضفها الي قائمتي  
             المكونات
- شخص
 
- 
                
2 بصل - 
                
1 ملعقة اكل طماطم مركزة - 
                
1 ملعقة قهوة هريسة - 
                
4 ملعقة اكل زيت الذرة - 
                
1 ملعقة قهوة تابل - 
                
1 ملعقة قهوة بابريكا - 
                
1 ملعقة قهوة ملح - 
                
1 ملعقة قهوة فلفل أكحل - 
                
2 ملعقة قهوة كمون - 
                
200 غ مملحات - 
                
تن 
أضف إلى قائمة التسوق
        		
    طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
                
                التحضير: 20 دق - الطبخ 20 دق
        - .نقلًّي شرائح البصل في قدر من الزيت الساخن.
 - .نتبل التن بالثوم المفروم، الكمون، قليل من الهريسة و رشَّة من الزيت، ثم نضعه في القدر و نضيف الطماطم المركزة، ما تبقى من الهريسة، الملح و التوابل.
 - . نحرك المكونات و نسكب كأس من الماء. نترك المرق ينضج على نار هادئة.
 - .عند الغليان، نضيف الخضار المخلّلة و نترك الطبق يطهو 5 دقائق إضافية
 
1 أراء أخرى على هذه الوصفة
ما رأيك؟
التعليقات السابقة
5/5
					Mohamed
03/10/2019 17:33
                    
                                        
                    03/10/2019 17:33
Vert good
...
                ...

التسوق الخاص بي 
جدول التحويل 
    
    