كفتة بالصبارص
    	
		20 دق        
    
    
   		 
		 
         6 أشخاص    
     
 
                      اضفها الي قائمتي  
             المكونات
- شخص
- 
                 1 بطاطا 1 بطاطا
- 
                 1 عظم 1 عظم
- 
                 زيت صافي زيت صافي
- 
                 250 غ حوت 250 غ حوت
- 
                 3 طماطم 3 طماطم
- 
                 3 ملعقة اكل زيت زيتون 3 ملعقة اكل زيت زيتون
- 
                 هريسة هريسة
- 
                 1/2 بصل 1/2 بصل
- 
                 مسحوق الخبز مسحوق الخبز
- 
                 100 غ معدنوس مقطع 100 غ معدنوس مقطع
أضف إلى قائمة التسوق
                أواني
طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
                
                التحضير: 15 دق - الطبخ 5 دق
        - .نقشر البطاطا، ونقطع إلى أرباع ونسلق في ماء مغلي.
- .نضع السمك فوق البخار لمدة 5 دقائق، ثم نفتته.
- .في وعاء، نضع البطاطا المهروسة والسمك المفتت والبصل والبقدونس المفرومان ونضيف إليها حفنة من البقسماط ثم نحرك جيداً ثم نضيف التوابل، الملح والفلفل الأسود.
- .نضيف البيضة ونشكل إلى أقراص صغيرة، ثم نتركها لترتاح مدة 5 دقائق.
- .نضع الكرات في زيت قلي مسخن ونحمّر لمدة 2 الى 3 دقائق على كل جانب.
- .لتحضير صلصة الطماطم : في قدر، نسخن زيت الزيتون ونضيف إليه البصل والثوم المفرومان والطماطم الطازجة المقطعة إلى قطع صغيرة و الهريسة، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود، ونتركها تطهى على نار هادئة مع التحريك حتى تذوب الطماطم بالكامل.

 التسوق الخاص بي
التسوق الخاص بي  جدول التحويل
جدول التحويل  
    
    
 
     
 
                    