حلالم بالمرقاز
50 دق
5 أشخاص
اضفها الي قائمتي
المكونات
- شخص
-
250 غ حلالم -
1 بصل -
1/2 كأس عدس -
2 كأس حمص -
1/2 كأس فول أخضر -
1 ملعقة اكل فلفل أحمر -
3 طماطم -
1 ملعقة اكل طماطم مركزة -
3 ملعقة اكل زيت صافي -
5 مرقاز -
2 فلفل اخضر -
1 ملعقة قهوة هريسة -
ملح -
فلفل أكحل -
ماء ملذذ
أضف إلى قائمة التسوق
أواني
طريقة التحضير
طباعة
الوقت الإجمالي
التحضير: 10 دق - الطبخ 40 دق
- .نحمّي الزيت في القدر و نقلي البصل، نضيف الفلفل الأحمر و نحرّك ثم نضيف الطماطم المركّزة و مكعبات الطماطم.
- .نضيف الحمص، الفول و العدس ونغطيهم بالماء المغلي وفي حال نقص الماء يضاف ماء مغلي.
- .بعد نضج الحمص، الفول و العدس، نضيف الحلالم، الفلفل الاسود، الملح، الفلفل و المرقاز و نتركه يطبخ لمدة نصف ساعة ثم نقدمه.

التسوق الخاص بي
جدول التحويل
